Эксперты Роспотребнадзора перечислили признаки нехватки воды в организме
Организм человека на 55-65% состоит из воды, она транспортирует питательные вещества и выводит продукты метаболизма. Её недостаток негативно влияет на организм.
Эксперты Роспотребнадзора назвали признаки нехватки воды. О недостатке воды в организме могут говорить головная боль, усталость, потеря аппетита, покраснение кожи, головокружение, сухость во рту, сухость глаз, ощущение жжения в желудке.