В Роскачестве назвали идеальный завтрак для школьника
Главный минус готовых завтраков — высокое содержание сахара. После приема сладкой пищи в крови стремительно повышается уровень глюкозы, который провоцирует выработку инсулина.
В долгосрочной перспективе высокие дозы сахара, принимаемые с сухими завтраками, могут способствовать развитию сахарного диабета.