В Минздраве узнали, как много сахара едят украинцы каждый день и объяснили, чем это им грозит
strana.uaИменно из-за "свободного" сахара человек чаще всего набирает вес. А также нарушается обмен веществ, возникает угроза развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Сладкое также является наиболее распространенной причиной кариеса зубов.Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять не более 6 чайных ложек свободного сахара в день.