Мы едим их почти каждый день: эти каши хуже яда уничтожат организм
Эксперты составили список вредных и полезных каш Специалисты по правильному питанию призвали с осторожностью выбирать крупы.
Они настаивают на том, что каши могут приносить как пользу, так и навредить здоровью. Поэтому, эксперты составили рейтинг из полезных круп и тех, что являются хуже яда.