Ученые назвали продукты, которые снижают риск преждевременной смерти
vlasti.netОб этом сообщает Daily Mail со ссылкой на исследование ученых из Ирана, опубликованное в British Medical Journal. Ученые проанализировали десятки посвященных диетам исследований, проведенных за последние три десятилетия.
Оказалось, что люди, которые придерживались диеты, богатой орехами и другими продуктами с высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты (АЛК), меньше умирали от заболеваний сердечно-сосудистой системы.