Употребление двух-трех чашек кофе в день предотвращает риск сердечно-сосудистых заболеваний
runews24.ruКофе важно употреблять без сахара, сливок и пончиков.Согласно исследованию биохимиков из Макмастерского университета (Канада), употребление кофе полезно для здоровья.
Ежедневно выпивая две-три чашки напитка, можно сократить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или «плохого» холестерина, что способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.По данным специалистов, содержащийся в кофе и чае кофеин, снижает фермент PCSK9 в крови, который вызывает уменьшение уровня ЛПНП.