диета Здоровье и красота

​Универсальная диета, которая поможет за месяц сбросить лишние килограммы

На завтрак половина яблока и 2 кусочка белого сыра, пить чай без сахара.На обед: любое количество любимого фрукта.На ужин: нежирный творог.Завтрак: чашечка чая.Обед: 2 кусочка белого сыра, салатик из помидоров и огурцов с листьями салата.Ужин: зеленое яблоко.Перед сном: теплое молоко со специями.Такого меню придерживайтесь в течение двух недель.Не забывайте пить больше жидкости, полностью исключите сахар..

DMCA