Улучшает иммунитет, останавливает старение: ученый рассказал о самой полезной ягоде
mir24.tvВ голубой жимолости высокий уровень содержания нескольких витаминов и микроэлементов. В связи с этим ягода улучшает иммунитет, а также является рекордсменом по количеству антиоксидантов, рассказал РБК доктор медицинских наук Владимир Подхомутников.
Высокое количество антиоксидантов помогает не только замедлить старение организма, но и положительно сказывается на состоянии мозга, сердца, печени и сосудов. «Есть у жимолости еще одно качество, обусловленное входящими в нее микроэлементами.