Укрепят сердце и защитят от рака: названы две самые полезные для здоровья каши – наминайте почаще
ukrainianwall.comБольшинство людей любят кашу из-за простоты их приготовления и большом количестве полезных веществ как для взрослых, так и для детей.
Однако две из них способны еще и уберечь от серьезных проблем со здоровьем, рассказывает Стена. Некоторые продукты способны предотвратить не только болезни пищеварения, но и снизить уровень сахара в крови, а также риск возникновения диабета и рака.