Укрепят иммунитет и снимут воспаление: 10 доступных продуктов с высоким содержанием витамина Е
ukrainianwall.comЭтот витамин открыли еще 22-м году прошлого века, и поначалу приняли за вещество, способствующее здоровью репродуктивной системы человека, и хотя эта версия не нашла подтверждений, все же витамин Е обладает мощнейшими антиоксидантными свойствами, защищая клетки тела, укрепляя иммунитет, минимизируя воспаление, и предотвращая преждевременное старение, пишет "Livestong".
Безусловно, витамин продается во всех аптеках, но восполнить его запасы можно и за счет продуктов - некоторые семена, орехи, овощи и "дары моря" отличаются достаточно высоким содержанием витамина E: 1.
Женщины будут визжать от восторга: врачи назвали доступные продукты, которые повышают "мужскую силу"