Укрепит сердце и сосуды: назван продукт, который падает прямо под ноги
ukrainianwall.comО том, что добавление в ежедневный рацион определенных видов орехов, может снизить уровень "плохого" холестерина в крови, и это положительно повлияет на состояние кровеносных сосудов, ссылаясь на продолжительные исследования медицинских специалистов из разных стран, пишет "DailyExpress".
В частности, употребление половины одного стакана ядер грецкого ореха или миндаля ежедневно, поспособствует снижению уровня вредного холестерина.