Сердце будет, как у космонавта: этот фрукт поможет укрепить один из главных органов человека
ukrainianwall.comВчені визначили що унікальний фрукт авокадо може допомогти у роботі серця про це пише спеціалізований сайт healthline. Попри те що більшість фруктів корисні вуглеводами авокадо налічує в собі безліч корисних жирів.
Цей фрукт цінується за високу поживну цінність. Авокадо називають супер продуктом ті люди, які дбають про своє здоров'я. У складі авокадо 20 різних вітамінів та мінералів найпоширеніший вітамін К, фолат, калій, вітаміни групи В, Е та С.