Укрепит сердце и очистит организм от токсинов: названа самая полезная каша
ukrainianwall.comКаша - самый полезный выбор для завтрака, особенно если это пшенная каша. Врачи утверждают, что она не уступает овсянке по пользе и насыщена важными витаминами и микроэлементами.
Об этом сообщает "Стена". Пшенная каша богата витаминами группы В, калием, железом, цинком, кальцием и магнием. Волокна, содержащиеся в пшене, благотворно влияют на работу пищеварительной системы, выводят токсины из организма, стабилизируют уровень сахара в крови и поддерживают здоровье сердца.
Не выдержало сердце. Умер украинский историк религиовед Игорь Козловский, который пережил плен «ДНР»