здоровье перевод часов организм

Украина перейдет на летнее время: медики дали советы, как избежать стресса для организма

В ночь с 27 на 28 марта в 03:00 по киевскому времени Украина перейдет на летнее время. Медики дали советы, как подготовиться к этому процессу.

Об этом рассказывает "Апостроф". Переход на летнее время означает, что утром у нас будет на один час меньше времени, отведенного на сон, пока биологические ритмы людей не сбалансируются.

DMCA