Ученый РАН дал советы, как уберечь себя от деменции
ura.newsНа сегодняшний день не существует эффективных методов борьбы с деменцией, однако можно попытаться предотвратить появление этой болезни.
О том, что предшествует деменции, какие симптомы проявляются во время этой болезни и как помешать ее развитию, рассказал старший научный сотрудник Института высшей нервной деятельности РАН Семен Голошейкин. «ВОЗ рекомендует поддержание умеренного уровня физической нагрузки, регулярную тренировку когнитивных навыков и способностей с помощью игр и хобби, требующих интенсивного вовлечения памяти и логики мышления.