Ученый напомнил о важной привычке во время всеобщей самоизоляции
inforeactor.ruСомнолог напомнила, что правильный режим сна важно соблюдать и во время самоизоляции, когда не нужно вставать на работу. Сейчас сон выполняет другую, тоже очень важную функцию, добавил специалист.
Об этом сообщает РИА Новости. Пучкова отметила, что сейчас высыпаться необходимо для нормальной работы иммунитета, а не для того, чтобы набраться бодрости и сил.