Ученые выяснили, какой режим питания поможет похудеть
ria.ruМОСКВА, 7 дек – РИА Новости. Американские ученые из Калифорнийского университета и института исследований Солка советуют есть в десятичасовой период, а оставшиеся 14 часов голодать.
Исследование опубликовал портал Cell Metabolism.По мнению врачей, это позволит сбросить вес и улучшить самочувствие.В исследовании участвовали 19 человек: 13 мужчин и 6 женщин.