Ученые выяснили, что употребление белого хлеба вызывает бессонницу
vm.ruУпотребление белого хлеба может вызывать бессонницу. Об этом заявили ученые из Нью-Йорка, проанализировавшие пищевые дневники 50 тысяч женщин в возрасте старше 65 лет.
Оказалось, что сахар и переработанные злаки способны вызывать нарушения сна. Ученым пока не удалось установить, что в данном случае является причиной, а что — следствием.