Ученые выяснили, что одни и те же физические упражнения влияют на людей по-разному
ufacitynews.ruИндивидуальные упражнения необходимы для лечения метаболических заболеваний и предотвращения их появления. Об этом пишет Medical Insider со ссылкой на исследование Nature Metabolism.
Ученые из Медицинского центра Бет Исраэль Дьяконесса (BIDMC) выбрали примерно 650 людей с малоподвижным образом жизни и предложили им пройти 20-недельную программу упражнений на выносливость.