Ученые из парижского института: мозг лучше решает сложные задачи за мгновение до засыпания
runews24.ruСпециалисты из Парижского института мозга выявили, что сложные задачи лучше всего решать перед засыпанием.Как сообщает Science Advances, ученые отмечают, что перед засыпанием в фазе сна N1 ("стадия без быстрых движений глаз") возникает "творческий подъем".
Специалисты сообщили, что такое промежуточное состояние между погружением в глубокий сон и бодрствованием дает возможность выполнять сложные задания и придумывать новые идеи."Меня удивляет, что за последние 20 лет почти никто не изучал данную тему", — сказала нейробиолог, соавтор научной работы Дельфина Удиетт.Ученые напомнили о методе известного изобретателя Томаса Эдисона, любившего дремать с мячами в руках и всегда просыпавшегося при их падении на пол.