Ученые США рассказали, как снизить давление дыхательной тренировкой
Также процедура способствует улучшению некоторых показателей здоровья сосудов не хуже, чем медикаменты и физические упражнения.
Тренировку IMST была разработали в 1980-х годах как способ оказать помощь пациентам с тяжелыми респираторными заболеваниями для укрепить диафрагмы и других дыхательных мышцы.