Ученые нашли быстрый и легкий способ снизить давление без лекарств
ren.tvПятиминутная дыхательная тренировка под названием Inspiratory Muscle Strength Training (IMST) помогает снизить артериальное давление и улучшить состояние сосудов без медикаментов.
К такому выводу в результате исследования пришли ученые из университета штата Колорадо в Боулдере в США. Комплекс IMST разработали в 1980-х годах в качестве системы помощи пациентам с острыми респираторными заболеваниями.