Учёные сообщили о связи фазы быстрого сна и риска преждевременной смерти
news.ruНаучные специалисты изучили данные повторных исследований, в которых приняли участия более четырёх тысяч человек. За добровольцами следили свыше 20 лет.
В итоге учёные выяснили следующее: чем меньше фаза быстрого сна, тем выше риск ранней смерти. Отмечается, что снижение фазы на 5% можно сопоставить с увеличением риска внезапной кончины на 13%.