Ученые развеяли популярный миф о диетах
charter97.org«Популярная механика».Исследователи подчеркивают, что единственный верный способ похудеть — создать дефицит калорий. Он может быть задан и в рамках диеты по группе крови, но это не значит, что ваша кровь как-то влияет на процесс потери весаДиета по группе крови предполагает, что существует всего четыре типа питания, которые соответствует группе крови человека.
Например, люди типа O (I группа крови) должны отдавать предпочтение еде с высоким содержанием животных белков, а те, кто относятся к типу A (II группа крови), наоборот, должны присмотреться к растительной пище.