продукты Здоровье и красота интересное кулинария

Учёные разрешили есть на ночь для похудения

Как «МедикФорум», исследователи пришли к выводу, что не все рекомендации, которых мы придерживаемся, действительно помогают сбросить лишний вес.

Так, был развеян миф о позднем ужине. На ужин можно есть всё что содержит много белка и мало калорий — не более 150. К числу таких продуктов относятся креветки и сыр.

DMCA