Ученые рассказали, как спать для похудения
Ученые рассказали, как правильно спать, чтобы добиться похудения. Страдающим от недосыпа личностям сложнее избавляться от лишних кг даже при следовании диете.
Изображение взято с: pixabay.com Еще в 2017 году ученые из Южной Кореи по итогам исследования с участием 17 тысяч человек обнаружили, что отсутствие нормального сна способствует развитию ожирения и ряда сопутствующих заболеваний.
actualnews.org