Ученые разработали метод, помогающий управлять сновидениями
charter97.orglenta.ua.Данная методика позволяет сделать сон осознанным. И действует он в момент, когда человек находится в ранней стадии, которая называется гипнагогией.
Дело в том, что в этот период человек чувствителен к внешнему влиянию, например, он может слышать окружающие его звуки.Специалистам удалось найти способ, как во время сна сосредоточится на определенных вещах и следить за своими мыслями.Эксперимент заключался в том, что на руку нескольких испытуемых надели трекер, отслеживающий пульс, давление и движение пальцев, и попросили заснуть.