Ученые разгадали секрет долголетия
facenews.uaПродолжительность жизни зависит от множества факторов, включая генетику, питание и образ жизни, передает FaceNews.ua. Одно из исследований показало, что долголетию может способствовать простое повседневное занятие.Речь идет о чтении.
В 12-летнем исследовании специалисты проанализировали данные более 2,6 тыс. пенсионеров. Они предоставили информацию о своих моделях чтения, после чего их разделили на три группы: те, кто вообще не читает, те, кто читает до 3,5 часов в неделю, и те, кто читает более 2,5 часов в неделю.Результаты показали, что у тех, кто читает книги, продолжительность жизни увеличивается примерно на два года по сравнению с теми, кто их не читает.