Женщина скинула 36 кг за 10 месяцев и поделилась секретом успеха
inforeactor.ruПакистанка Ирам Хан, которая полтора года уже живет в ОАЭ, работая экспертом по путешествиям и организации мероприятий, из-за загруженного графика долгое время не могла скинуть вес.
В какой-то момент девушка перестала влезать в свои любимые платья. Это заставило ее решиться на перемены, чтобы похудеть. Ради стройного тела Хан перестала питаться едой навынос, специально составила себе рацион из здоровой домашней пищи и стала уделять занятиям спортом по три часа шесть дней в неделю.