Секрет долголетия раскрыт: две простые вещи, которые позволят прожить здоровую и долгую жизнь
ukrainianwall.comЕсли вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, тогда вам нужно знать о некоторых нюансах на пути достижения этой цели. Первое, это здоровое питание, второе это спорт.
Если соединить это со здоровым сном, а также регулярным отдыхом, тогда у вас непременно все получится. Правда, как и во всем, тут нужно придерживаться "золотой середины".