Ученые рассказали, сколько на самом деле нужно пить воды
golos.uaУченые всего мира пришли к единому мнению, что корнем плохого самочувствия зачастую является недостаток влаги в организме. Обезвоживание приводит к головной боли, набору веса, сухости кожи, депрессии и многим другим проблемам.
Поэтому потребление воды нужно взять под бдительный контроль. Об этом пишут Новости Ю. Сколько же нужно пить воды в сутки, и стоит ли придерживаться правила, что чем больше, тем лучше.