Ученые рассказали, почему вредно спать со светом
news.amУченые провели исследование благодаря которому удалось выяснить, что свет во время ночного сна имеет негативное влияние на человека.
Оказалось, что сон при свете нарушает функции сердечно-сосудистой системы и повышает резистентность к инсулину на следующее утро, передает Planet-today.