люди Здоровье и красота мозг

Ученые рассказали о влиянии йоги на мозг

Группа ученых, представляющих Университет Уэйна в Детройте и Иллинойский университет, пришли к выводу, что занятия йогой, как и аэробные упражнения, способствуют росту новых нейронов, улучшая когнитивные способности и способствуя более эффективному управлению эмоциями и предотвращая развитие нейродегенеративных заболеваний.

Как утверждают специалисты, они убедились в пользе йоги, сопоставив 11 ранее проведенных научных работ, в пяти из которых люди, ранее йогой не занимавшиеся, выполняли

DMCA