Ученые рассказали о способе лечения депрессии бессонницей
iz.ruСпециалисты из Великобритании стали применять для лечения депрессии бессонницу. Так называемую хронотерапию применил профессор, психиатр из Института психиатрии больницы Модсли в Южном Лондоне Дэвид Вил.Методика включает в себя «сброс» биологических часов, что, по сведению ученых, улучшает сон и настроение.Сам процесс занимает пять дней.
В первую ночь пациент не спит всю ночь; в последующие дни ложится спать рано, постепенно делая это позже, сообщает Daily Mail.