Ученые нашли быстрый способ лечения депрессии при помощи бессонницы
ridus.ruБританские ученые разработали способ лечения депрессии с помощью бессонницы. Для этого они используют хронотерапию. За пять дней врачи постепенно перенастраивают циркадные ритмы пациента, что позволяет ему вернуться к обычной жизни.
Впервые метод применил психиатр из Института психиатрии больницы Модсли в Лондоне Дэвид Вил. Хронотерапия предполагает «сброс» биологических часов человека, что способствует улучшению качества сна и снятию тревожных и депрессивных состояний.Сам процесс занимает пять дней.