Ученые рассказали о смертельной «побочке» сна со светом
5-tv.ruИдеальный отдых для человека — сон без посторонних шумов, а главное — в полной темноте. С таким заявлением выступила главный врач Ямальского центра общественного здоровья и медпрофилактики, кандидат биологических наук Наталья Половодова.
В беседе с URA.RU эксперт заметила, что любое освещение провоцирует развитие страшного, смертельно опасного заболевания. «Многие несерьезно относятся к теме полного затемнения в спальне, а ведь этот фактор имеет колоссальное значение для здоровья человека, так как только в таких условиях может произойти выработка гормона мелатонина.