Ученые рассказали о плюсах и минусах палео-диеты
inforeactor.ruДиетологи расходятся во мнении относительно пользы палео-диеты, также называемой диетой Каменного века. Как пишет издание Planet-today, соблюдая ее, человек должен питаться мясом, рыбой, орехами, а также фруктами и растениями, которые не нужно выращивать собственноручно.
При палео-диете не разрешается использовать в пищу молочную продукцию, сахар, картошку, бобовые, газировку полуфабрикаты и хлеб.