Учёные рассказали о диете, снижающей уровень стресса
actualnews.orgУчёные, представляющие Университет Эдит Коуэн, провели исследование, в ходе которого выяснили, что диета, обогащённая фруктами и овощами, способна уменьшать показатели стресса.
По словам экспертов, этому способствуют полезные элементы, входящие в состав продуктов. Изображение взято с: pixabay.com Во время эксперимента научные сотрудники решили исследовать взаимосвязь между употреблением фруктов и овощей и уровнем стресса у больше чем 8600 жителей Австралии, возраст которых 25-91 год.