Ученые рассказали, какой шоколад помогает похудеть
facenews.uaНовое исследование показывает, что помимо антиоксидантов и других преимуществ для здоровья от употребления шоколада, определенный вид шоколада действительно может помочь вам похудеть, даже когда вы его едите, передает FaceNews.ua.В исследовании, опубликованном на этой неделе в Журнале Федерации американских обществ экспериментальной биологии в Бригаме и женской больнице, изучали влияние употребления 100 граммов молочного шоколада в разное время дня на метаболизм у женщин в постменопаузе.Для начала 19 женщин были разделены на три группы: одна группа ела шоколад утром, а другая - ночью.
Третья группа вообще не ела шоколада. В противном случае от участников не требовалось менять свои обычные диетические привычки.