Ученые: начало дня с шоколада может иметь неожиданные преимущества
ridus.ruОтличные новости для любителей молочного шоколада — согласно новому совместному исследованию ученых из университета Мурсии (Испания) и Гарвардской медицинской школы (США) его можно есть по утрам, не опасаясь за фигуру.
Употребление небольшого количества шоколада в течение короткого промежутка времени утром может помочь организму сжечь жир и снизить уровень сахара в крови.В исследовании участвовало 19 женщин в постменопаузе, которые на протяжении двух недель каждый день ели по 100 граммов шоколада утром (в течение часа после пробуждения) или ночью (за час перед сном).