Ученые рассказали, как затормозить старение мозга
politros.comСпециалисты из Калифорнийского университета в Беркли провели исследование, по итогам которого нашли эффективный способ затормозить старение мозга, а также развитие возрастных заболеваний.Специалисты обнаружили, что продолжительный глубокий ночной сон позволяет отсрочить наступление деменции в пожилом возрасте, а также сокращает риск возникновения других возрастных изменений.
Было установлено, что качественный отдых замедляет накопление токсинов в головном мозге, которые является одной из причин возникновения такого заболевания, как болезнь Альцгеймера.