Ученые рассказали, как недостаток сна влияет на здоровье
Исследователи из Оксфордского, Кембриджского, Гарвардского, Манчестерского и Суррейского университетов узнали, как недостаток сна влияет на наше здоровье.
Об этом сообщает информационный портал The Telegraph. По словам специалистов, недостаток сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа и ожирение. «Недосыпание — это бомба замедленного действия для здоровья.