Ученые раскрыли неожиданную пользу дневного сна
charter97.org«Фокус»).Теперь исследователи считают, что короткий дневной сон в действительности имеет многочисленные преимущества для здоровья человека.
Эксперты по сну считают, что такая привычка позволит поддержать общее здоровье мозга, улучшить память и концентрацию, и даже предотвратить развитие разрушительной болезни.