Ученые перечислили самые эффективные способы бросить курить
bloknot.ruЖадность – лучший пособник в борьбе с сигаретами. О вреде курения для здоровья знают все. И если уже человек попался в никотиновую ловушку, рано или поздно он скорее всего захочет из нее выбраться выбраться.
Вот некоторые из способов, наиболее эффективные с точки зрения ученых: Резкий отказ от курения Такой способ раз и навсегда бросить курить признается более эффективным, чем постепенное снижение числа сигарет.