Ученые опровергли негативное влияние кофе на сон
chelny-izvest.ruАмериканские ученые изучили влияние алкоголя, кофеина и никотина на сон. О результатах исследования рассказывают «Известия», ссылаясь на научный журнал Sleep.
Всего в эксперименте приняли участие 785 человек, которые за четыре часа до сна употребляли кофе, алкоголь и курили. Участники исследования записывали в дневник количество выпитых кофеиносодержащих и алкогольных напитков, а такж...