Ученые назвали способ быстро справиться с депрессией
fedpress.ruМОСКВА, 3 октября, ФедералПресс. Заполучить диагноз психиатра с ритмом современной жизни не так уж и сложно.
Специалисты из университета Монаш в Мельбурне выяснили, что прогулки на свежем воздухе положительно влияют на психику человека. Так, если постоянно находиться в помещении и мало времени проводить на улице, то организму будет недостаточно гормона мелатонина.