Ученые назвали продукты, снижающие риск психических расстройств
profile.ruМногие продукты питания могут снизить риск серьезных заболеваний и улучшить самочувствие человека. При этом некоторые из них оказывают положительное влияние не только на физическое, но и психическое здоровье.
В ходе исследования, опубликованного в журнале Frontiers in Psychology, специалисты выделили три «столпа здоровья», которые могут повысить психическое благополучие людей.