Ученые назвали овощи, продлевающие жизнь
korrespondent.netПредставители семейства крестоцветных, в числе которых разные виды капусты, очищают организм и защищают от рака. Исследователи из Кливлендской клиники в США назвали овощи, которые отличаются широким спектром полезных свойств и способствуют долголетию.
Об этом сообщила газета Express. Как отмечает издание, в течение дня необходимо употреблять пять порций овощей. В список самых полезных попали овощи из семейства крестоцветных: брокколи, брюссельская и цветная капуста, мангольд, брюква, репа, васаби, редис, хрен, кольраби, руккола, кресс-салат.