Учёные назвали эффективный и вкусный способ сжигания жира
svpressa.ruГруппа учёных из Университета Альберты (Канада) нашла новый способ избавиться от ненавистных лишних килограммов и при этом не страдать из-за отсутствия рационе питания вкусняшек.Как пишет журнал The American Journal of Clinical Nutrition, исследователи выяснили, что диета с высоким содержанием белка ускоряет метаболизм и способствует более эффективному сжиганию жира.
Всего учёные проанализировали показатели 43 добровольцев, которые не имели проблем с лишним весом.Им предложили две разные 32-часовые диеты.