Учёные назвали бег способом защититься от рака
govoritmoskva.ruАвстралийские специалисты выяснили, что 50-минутная пробежка в неделю увеличивает продолжительность жизни на 27%. Как пишет издание Focus.de, в исследовании учёных за пять лет приняли участие 230 тысяч человек.
Медики также выяснили, что 50 минут бега в неделю хорошо подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.